Чистая ли ваша зубная щетка?

Во рту человека обитает почти семьсот видов различных микроорганизмов. Бактерии, которые накапливаются на зубах, создают зубной налет, который, если его не удалить, вызывает кариес. Чтобы предотвратить кариес и пародонтоз (поражение тканей удерживающих зуб), мы используем зубные щетки. Зубная щетка - важнейший элемент ежедневной гигиены полости рта, но после чистки зубов на зубной щетке остаются бактерии, в том числе патогенные. Ученые доказали, что бактерии со щетки могут снова попасть в рот при следующей чистке зубов, что, в свою очередь, может привести к повторному инфицированию и возможным осложнениям.

Более того, мы обычно храним зубную щетку в ванной, часто совмещенной с туалетом. На щетку попадают бактерии не только изо рта, но и те, которые рассеиваются в виде загрязненного аэрозоля после каждого слива воды (одна капля воды содержит до миллиона бактерий, попадающих в воздух). Теплая и влажная среда в ванной комнате способствует росту бактерий почти на 70%, которые могут оставаться на нашей зубной щетке от нескольких дней до недели.

Кроме того, хранение зубных щеток в одном контейнере (например в семье) или использование общего тюбика зубной пасты, также может способствовать передаче бактерий. Это особенно важно для детей, так как они чаще кладут щетки рядом с другими, загрязняют их руками и пальцами во время полоскания зубной щетки после чистки зубов. Это особенно важно, так как дети наиболее уязвимы для разного рода инфекций, потому что у них, как и у пожилых людей с сопутствующими заболеваниями, часто ослаблен иммунитет.

Часто, зная о количестве микроорганизмов, которые нас окружают, и желая избежать их попадания на зубную щетку во время транспортировки, мы храним их в различных футлярах, которые также могут быть источником передачи бактерий. Кроме того, хранение щетки в плотно закрытой упаковке вызывает гораздо больший рост бактерий, которые лучше всего растут в анаэробных условиях, чем с доступом к воздуху.

Каковы последствия загрязненной зубной щетки?

Многочисленные исследования, проведенные с целью выяснения, какие бактерии, вирусы и грибки обитают на нашей зубной щетке, показали наличие бактерий рода Стафилококк и Стрептококк . Их присутствие неудивительно, поскольку такие бактерии, как Streptococcus mutans или Золотистый стафилококк, составляют естественную флору полости рта человека. Тем не менее, они могут быть патогенными и вызывать различные заболевания. Streptococcus  mutans является одним из основных этиологических факторов кариеса и воспаления десен (гингвит). Эти заболевания могут вызывать галитоз - неприятный запах изо рта, обычно вызванный заболеваниями зубов и десен. Кроме того, бактерии вида Streptococcus mutans могут проникать через поврежденную слизистую оболочку в кровь, вызывая временную бактериемию и инфекционный эндокардит, что особенно опасно для детей с врожденными пороками сердца. Золотистый стафилококк, который встречается в носоглоточной полости и на коже людей и животных, может вызывать пневмонию, остеомиелит, сепсис и инфекции кожи.

Помимо бактерий полости рта, на зубных щетках были обнаружены и другие бактерии, которые были рассеяны в воздухе или попали с других загрязненных поверхностей (раковины, ручки дверей итд.) В одном из исследований микробиологи изучили зубные щетки 40 студентов: В 40% из них была обнаружена Кишечная палочка, в 25% - Клебсиелла, в 15% - Синегнойная палочка и Serratia marcescens , а 5% были заражены Enterobacter cloacae.

Эти бактерии могут вызывать разного рода инфекции, такие как сепсис, инфекции легких, инфекции мочевыводящих путей и различные виды диареи. Синегнойная палочка, которая находится в основном в водопроводной воде, представляет особую проблему для пациентов с муковисцидозом, а также может колонизировать пародонтальные области. Кроме того, она может вызывать ушные инфекции и инфекции глаз. На зубных щетках также часто встречается грибок рода Кандида, который может вызвать микоз, например, при хронической антибиотикотерапии.

Как содержать зубную щетку в чистоте?

Зубная щетка, являющаяся накопителем бактерий, играет значительную роль в их распространении и повышении риска инфекции, как у здоровых пациентов, так и у пациентов с заболеваниями полости рта или с ослабленным иммунитетом. Чтобы снизить риск повторного заражения и развития заболеваний, зубные щетки следует регулярно заменять и дезинфицировать после каждого использования. Учитывая, что после каждого использования и со временем количество бактерий на зубной щетке увеличивается, ее следует заменять гораздо чаще, чем мы это делаем (в среднем каждые 3 месяца). Чтобы избежать дополнительных затрат, особенно дорогих насадок электрических зубных щеток, и уменьшить риск инфекции, лучшим решением будет ежедневная дезинфекция зубных щеток, которой часто пренебрегают даже стоматологи, все еще уделяющие ей слишком мало внимания.

Многие методы дезинфекции уже прошли проверку на эффективность в отношении бактерий, загрязняющих зубную щетку. Одним из них является дезинфекция с помощью ультрафиолетового света UV-C с длиной волны 280 нм-100 нм. Ультрафиолетовые лампы UV-C обладают наиболее эффективным бактерицидным действием. Этот тип излучения вызывает изменение структуры белков и нуклеиновых кислот бактерий, что приводит к изменению структуры бактерий и химическим реакциям, которые в свою очередь приводят к уничтожению микроорганизма. В настоящее время лампы UV-C также широко используются для дезинфекции помещений или поверхностей, поскольку это излучение разрушает липидную оболочку коронавируса и может быть полезно для предотвращения инфекции Covid-19.